Sinopse

Podemos ser, fazer e ter tudo o que quisermos na vida. 

A desafiante rotina em que vivemos, as regras e expectativas sociais com que nos vamos deixando pressionar, levam a que nos vamos transformando em meros robôs. Deixamos de viver e sentir: sobrevivemos. Esquecemos os nossos talentos, perdemos recursos como a Confiança, a Coragem, o Amor-próprio. Ignoramos, muitas vezes contrariamos, a nossa Essência. Mas há sempre tempo para voltarmos a encontrar-nos e a redefinir as nossas vidas.

Com um registo íntimo, honesto e inspirador, a autora conta como um dia uma simples pergunta - «Amas-te?» - a fez reconsiderar toda a sua existência. Hoje, Sónia Ribeiro assume-se como uma mulher feliz, que faz aquilo de que mais gosta: tornou-se especialista em Desenvolvimento Pessoal e ajuda numerosas pessoas a identificarem obstáculos, enfrentarem medos, combaterem limitações, para, mudando o que for preciso nas suas vidas, chegarem ao mais profundo equilíbrio e serem genuinamente felizes.